Síndrome do Halteres

Imagine uma pessoa que se acha fraca, portanto insegura. Daí, ela entra numa academia e começa a puxar ferro.

Cenário fértil em academias e octógonos proliferantes, nos dias de hoje

Mas, como insegurança não se combate com músculos, por mais que esteja se fortalecendo, a pessoa só acredita que é forte quando carrega o peso, cada vez maior. E não basta fazer a força, é preciso sentir a fisgada no músculo, diante do espelho, pra ter certeza absoluta!

Analogamente, muitas pessoas só reconhecem a sua força quando a vida está pesada, difícil de carregar. E elas vão ao limite. Geralmente, aguardam o reconhecimento (que seria o espelho, no cenário acima) dos que estão à sua volta: "Que vida dura leva o fulano! É preciso ser muito forte pra tocar a empreitada dele!"

Tive vários clientes assim, homens e mulheres, e que começavam a sofrer de muita ansiedade e aflição quando a vida deles começava a ficar mais leve, sem problemas... como se uma fraqueza ou insegurança pudesse se instalar a qualquer momento!

Daí, achavam sarna pra coçar! Ou, peso pra carregar. Inclusive alheio. A coisa vira um vício, uma neurose.

Nesses casos, é preciso relaxar... (E o tratamento pode ser longo.)

Relaxar para perceber a força que se tem, mesmo sem exercê-la. Uma espécie de fé.

Só assim, nestes casos, é possível resgatar a segurança, a auto-confiança. E largar os pesos.