terça-feira, 1 de outubro de 2013

Efeito Airbag


Alguns clientes que engordaram repentinamente e apesar dos investimentos e esforços para emagrecer não conseguiam, no decorrer da terapia percebemos do que se tratava.

Efeito Airbag.

Expectativa de passar por situações difíceis, incertas ou dolorosas, como uma demissão, fim de relacionamentos, separação dos pais, perdas importantes, mudanças definitivas, enfrentamentos, etc, tinha relação direta com o ganho rápido de massa corpórea. 

Ou seja, na iminência duma porrada, cria-se um sistema de amortecimento.

Nesses casos, não adianta apenas brigar com a balança, açucares e pães.

Também é preciso aliviar e direcionar positivamente a tensão e a ansiedade, estados inerentes de grandes mudanças, com exercícios físicos aeróbicos e relaxamento.

Terapeuticamente, trabalhar a aceitação, o desapego; reforçar os conceitos da evolução, quando as mudanças são inevitáveis; estimular o espírito aventureiro, desbravador, pioneiro, além da fé, dentre outras virtudes e estados que, de alguma forma, todos temos.

Em alguns casos, liberou a sobremesa ou diminuiu a funilaria.
 

Nenhum comentário:

Postar um comentário